これだけでキレイに痩せることは、正直に言って無理でした(^_^;)

はじめまして。サイト運営者の深田といいます。（プロフィール）

朝バナナダイエットは朝食にバナナとお水を摂取するダイエット。朝バナナを食べることで、胃腸に負担をかけずに胃腸を休ませてあげることができます。

このページをご覧いただいているということは、あなたが朝バナナダイエットにご興味をお持ちか、実践中だけど思うような効果が出ていないということだと思われます。この場所では、そのようなあなたの参考となるよう、朝バナナダイエットを実践してみての感想や最終的に私がどのような経過で痩せたのかといったことをお話させていただきます。(*^_^*)

私の体験談は、ページ下部で紹介してます。　（クリックすると体験談に移動します）

一般的な朝バナナダイエットの評価・口コミを見てみますと・・・

私のお話の前に、まずは客観的な意見ということでご近所のお友達の評価や口コミでの評判をご覧下さい♪

1.
【評価：★★★★★　年代：30代　住んでる所：神奈川県】
朝バナナダイエット始めて1週間。-2kgです。賛否両論あるみたいだけどあたしには合ってるかな〜と。もともと大食漢で夕飯も21時以降が多かったので 朝バナナは生活改善のいいきっかけになってると思います。18時頃にプレ夕飯としておにぎりを食べておくと夜なんとか持つようになったので夕飯のカロリー は劇的に減少しました。今までどんなことしても夕飯は我慢できなかったあたしとしては革命的です。夕飯後のデザートもやめれました。全て朝バナナのおかげ とは言いませんが確実にいいきっかけになってると思います。


2.
【評価：★★★★☆　年代：20代　住んでる所：石川県】
１ヶ月ほど前から朝ﾊﾞﾅﾅはじめてますが３kg減りました！フラフープも１日５分を目安にやって、ウエストは−１０cmです！！！！！！３kg減ってからは中々痩せませんが諦めずに頑張ります１年で−10kg頑張るぞ


3.
【評価：★★★★☆　年代：40代　住んでる所：大阪府】
朝バナナしはじめて約半年たちました。当初から８キロ減量成功私の方法は、朝バナナ一本で済ませ、お昼まではお茶など飲んで空腹を紛らわせます。どうしてもダメなら干し梅をしゃぶってごまかします。最初はキツイですけど、慣れるので苦ではないです私はご飯大好きでなかなか食事制限できなくてダイエット挫折ばっかりでしたが、朝バナナで胃が小さくなり、食事の量が減りました


4.
【評価：★★★★☆　年代：30代　住んでる所：大分県】
実は朝バナナ初めて一年たちました｡ゆっくりゆっくり6キロ減量しました。がここに来て中々進みません。運動も少し取り入れようかと思ってます。また変化があったら報告しますね!!


5.
【評価：★★★★☆　年代：50代　住んでる所：長崎県】
私は朝バナナをしていました。なんと２ヶ月近くで10キロも落ちました!!肌がツルツルになる効果はありませんでしたが､便通がよくなりました!!!


6.
【評価：★★★★☆　年代：20代　住んでる所：鳥取県】
7月からバナナダイエットを始めました。４ヶ月で９キロやせられました。バナナだけだとやせられないと思うので、寝る前にストレッチをやっておくと効果です！！ずっと悩んでいた便秘をバナナのおかげで、よくなりました。


7.
【評価：★★★☆☆　年代：40代　住んでる所：長野県】
多忙なくせに面倒がりやなので、簡単が一番だと思っている私には効果がありました。特別な食事制限はないものの、せっかくなので間食とお酒は控えて、運動 は家事のみ。年末年始だから特に多忙なのも幸いだったようです(^^)　でもここ１０年動くことのなかった体重が減ったのには驚き！私には合っていたので しょうね。でも大金がかかる訳ではないから、試す価値ありだと思います♪


8.
【評価：未評価　年代：30代　住んでる所：千葉県】
朝バナナダイエット３日目です。踏み台昇降を１ヶ月やっていますが、運動したのだから食べてもいいだろう！という気持ちを戒めるために、食事制限も始めてみました。子供がいる手前、毎朝一緒に生野菜、ご飯、味噌汁を摂っていたので、バナナだけにして胃のすっきり感を得ることができ快調です。やっぱり消費カロリーが子供より減退してるのだから、子供と同じだけ食べてちゃだめですね(^^;)

次に私の体験談です。

46歳の主婦友が見違えるほどスタイル美人になりました・・・

ただ痩せるのではなくキレイに痩せたい人には
主婦友にも好評のこちらはおすすめだと思います。
とっても簡単なエクササイズで下半身はスラリ、
気がついたら体重も8kg減っていました＾＾

⇒リバウンドしない楽々ダイエット